-
set 6 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
1653 Views |
with No Comments
O café faz parte da rotina de pessoas pelo mundo inteiro. Vai bem desde no café da manhã, passando pelas reuniões de negócios e nos encontros com os amigos. O café para muitos é o combustível do dia a dia, e para outros...
-
set 3 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
1681 Views |
with No Comments
O nosso corpo precisa se manter bem hidratado para que as funções vitais funcionem super bem. A água é o principal componente do nosso organismo, respondendo por cerca de 60% do nosso peso corporal. E nada de sentir sede para...
-
set 2 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
1005 Views |
with No Comments
Os movimentos de alongar o nosso corpo oferecem uma série de vantagens para a saúde, que vão desde a correção da postura, alívio de dores musculares, relaxamento até a liberação de “hormônios do bem-estar”,...
-
ago 31 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
942 Views |
with No Comments
Alimentação equilibrada é sinônimo de vida saudável.Além de ser a melhor forma de afastar doenças cardiovasculares, obesidade e até câncer. Mas, nada de dietas restritivas. O importante é comer de forma equilibrada,...
-
ago 30 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
1084 Views |
with No Comments
Você precisa prestar atenção na sua postura durante os movimentos que faz no momento de sentar, caminhar ou se agachar para pegar um objeto. A coluna é uma parte do corpo da qual não se deve descuidar um minuto. Ao sentar...
-
dez 9 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
2127 Views |
with No Comments
Quando precisar de um osteopata? – A dor é uma das queixas mais frequentes nos consultórios dos fisioterapeutas. os joelhos, tornozelos, mãos e coluna vertebral são os locais com maior incidência de dores. Mas você...
-
dez 9 |
Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
944 Views |
with No Comments
Dicas para melhorar a postura no trabalho – As dores nas costas já representam um dos maiores motivos de faltas ao trabalho. As muitas horas passadas na frente do computador e os hábitos sedentários são extremamente...
-
set 16 |
Atendimento Domiciliar, Dicas, Dicas, Fisioterapia, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
2028 Views |
with No Comments
As quedas nas pessoas idosas são comuns e aumentam progressivamente com a idade. Os acidentes por quedas podem provocar fraturas, traumatismos cranianos e morte, dependendo do caso. Afetam a qualidade de vida do idoso por...
-
abr 8 |
Dicas, Dicas, Sua Saúde |
Gustavo Oliveira |
2393 Views |
with No Comments
Se você tem dor nas costas, Gustavo Oliveira – fisioterapeuta em Recife, com especialidade em Osteopatia, Acupuntura, RPG – preparou 10 dicas para ajudá-lo a se livrar dela. Continue a movimentar-se e a mexer; Faça...
