Depois horas trabalhando as nossas costas emitem sinal, em forma de dor, que hora de reavaliar nossa postura e cuidados com a coluna. Má postura, falta de condições ergonômicas nas estações de trabalho e uso excessivo de computadores e demais dispositivos eletrônicos podem estar relacionados ao surgimento destas dores. É preciso corrigir a postura e fortalecer os músculos se você quiser ficar longe dos episódios de dor. A Fisioterapia tem um papel fundamental na prevenção das dores que afetam a coluna cervical e na lombar.
Converse com seu fisioterapeuta.
Relacionados posts
» Sua Saúde » Dor nas costas é o problema...
Dor Lombar, Dor nas Costas, Dr. Gustavo Oliveira, Fisioterapeuta Gustavo Oliveira, fisioterapia, fisioterapia recife, Prevenção, Vida Sem Dor
« O problema pode estar nos seu pés Mudanças de hábitos ajudam a evitar dores nas costas »
