Uma vida com mais qualidade proporciona bons momentos ao lado que sem ama!
Pessoas com problemas articulares, que geralmente são proibidas de realizar inúmeras atividades físicas, podem praticar a pedalada sem medo, pois ela não exerce impacto sobre as articulações, músculos e tendões.
Andar de bicicleta melhora também a pele, por deixar coração e pulmões fortalecidos, facilitando a eliminação de toxinas.
– O exercício aumenta a resistência e a capacidade de captar, extrair e distribuir oxigênio pelo sistema cardiovascular e regulariza os níveis de colesterol e triglicérides, além de melhorar até o sono
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