Para tratar a Tendinite, mudanças no estilo de vida são indispensáveis, pois se o músculo estiver fraco e o paciente continuar a realizar esforços e atividades repetitivas com ele, o quadro poderá ser agravado.
Quanto mais rápido sua tendinite é tratada, mais cedo você recuperará a força completa e a flexibilidade. A Fisioterapia é importante para tratar as dores, o inchaço e a inflamação causados pela Tendinite. As sessões fisioterapêuticas ajudam no alongamento e fortalecimento do músculo e do tendão, restaurando a habilidade natural dessas estruturas e prevenindo o surgimento de lesões futuras.
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